Prírodné látky pre podporu imunitného systému
Echinacea, zázvor, kórejský ženšen, rakytník, cesnak
Spoznajte účinky liečivých rastlín
Les a jeho pozitívne účinky
Liečebná sila stromov
Energia stromov a ako ju načerpať
- V článku sa dozviete o výhodách meditácie
- Aké sú druhy meditácií
- Ako začať meditovať
- inšpiratívne video od Rastislava Václavka
- Ako zmeniť vedome svoje dýchanie
- Význam dýchania a jeho vplyv na zdravie a život
- Prevezmite kontrolu nad svojím dýchaním
- 5 pilierov zdravého dýchania
- nie je dôležité ráno vstať ale zobudiť sa
- zdravé ranné vstávanie
- Liečebná sila lesa spojená s pobytom v lese
- Stromy a ich liečivá energia
- Význam a dôležitosť raňajok
- Čo by mali zdravé raňajky obsahovať
- Prečo je otužovanie prospešné zdraviu
- Ako pripraviť telo na otužovanie
- Čo obsahuje Chlorella,
- Odkiaľ ju získavame
- Liečebné účinky pre organizmus
- Čo je severská chôdza
- Aké sú výhody praktikovania chôdze
- Live vysielanie
- Inšpiratívne videá a podcasty
- Zvedomelý život
